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愛大愛小貼士:護眼從家裝燈光開始!
發布日期:2021-5-13 來源:

近兩年因為疫情原因,各行各業以及學生們在家里的活動時間明顯增加,學生們上網課、寫作業、娛樂等均在家中進行,但很少人會關注到家中的燈光、裝修等是否已經滿足孩子健康用眼的要求。愛大愛強調,家裝布置搭配得當能更好的保護孩子,合理布置燈光,一定程度上可以減少孩子發生近視。

一、客廳

一般的情況下,除了主照明吸頂燈,還要使用LED燈帶和壁燈作為輔助,客廳就變得明亮了,而且燈帶和壁燈能營造出非常溫馨的感覺。很多人都喜歡在沙發上方裝一些射燈,如果說有人在沙發下坐著,上面的射燈開啟那樣剛好會照到眼睛,那樣很刺眼還對眼睛的傷害很大,所以說最好不要在沙發上方裝射燈。

二、餐廳

餐廳是吃飯的地方,燈光的布置是十分重要的,除了能讓我們有一個進食的心情,還能起到一個欣賞的作用??梢岳玫鯚?,讓燈傘及斜撒下來的光,來改善就餐空間的范圍感。光能照到的地方和燈傘的下部,能形成一個非常親密、宜人的尺寸。燈的位置很重要,位置要安置在餐桌的最中間的位置。

三、臥室

臥室是人們休息和放松的主要場所,選擇一臺合適的護眼臺燈也是對孩子的眼睛負責任的行為。市面上最常見的有幾種燈,那就是:白熾燈、熒光燈、led燈幾種。有教授表明,最護眼的是最古老的白熾燈,因為從光學的角度來說,越是接近自然的光對眼睛越好;白熾燈是靠燈絲發熱來發光的,它的光譜最完全,燈光自然溫暖。針對臺燈的挑選,有業內人士給出建議,挑選臺燈最應關注色溫,看到臺燈上顯示為“三基色4500K”“5000K”,這個數字就是表示色溫。通常情況下,色溫在 4000K到5000K對眼睛最好,孩子的話年齡越小,色溫要低一點,燈光柔和一些。

愛大愛提醒:想要真正的保護好眼睛,選了護眼的燈還是不夠的,最主要關注監督孩子的用眼習慣。青少年時期是決定孩子眼睛健康與否的黃金時期,也是矯正視力的關鍵時期,如發現孩子已經有近視癥狀,就應該及時進行矯正。近視防控,任重而道遠,關注孩子視力,與愛大愛共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來,功在當代,造福千秋!

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