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近視預防需要學校家庭齊發力
發布日期:2021-5-17 來源:

青少年近視,一直是社會關注的話題。2018年8月20日,世界衛生組織的一項研究報告顯示,目前我國近視患者達6億,青少年近視率居世界第一。2019年5月21日,國家衛健委發布的相關調查數據顯示,2018年全國兒童青少年總體近視率超過一半,高中生近視率高達81%?,F在,因為受疫情影響,“中小學生半年近視率增加了11.7%”,這個數據更加值得重視。

這些年來,圍繞中小學生近視問題,社會更多把目光放在教育減負上。愛大愛認為,這不僅是唯一方面,防止青少年近視,學校很重要,但也不要忽視家庭的重要性。孩子很多時間在家里度過,放學回家以后的用眼衛生習慣,電子產品的使用、戶外鍛煉的時間,家庭視覺環境與學習環境等都與近視發生密切相關,離不開家長的參與和監管。所以,學校與家庭任何一個方面的缺失都不可能產生很好的預防近視效果,都會影響近視防控目標的實現,必須建立起家校聯動的機制,共同筑起預防近視的防火墻。

近年來近視眼的發生年齡明顯前提,愛大愛呼吁,近視防控要把關口前移,從幼兒園抓起。教育部的文件已經明確提出,嚴禁幼兒園小學化教學,要保證兒童每天兩到三小時以上的戶外活動,其中體育活動不少于一小時,要主動控制電視、投影等設備的時間。但相對于中小學生而言,目前幼兒園防近工作還沒有真正行動起來。有必要呼吁廣大的幼教機構、幼兒工作者、家長要重視幼兒防近,尤其要讓幼兒多參加戶外活動,遠離手機、ipad近距離觀看的電子屏幕。

那么在家應該如何防止近視呢?那么居家護眼,需做好以下幾點:

1、少吃甜食。因為過多的甜食會造成鈣的流失,而鈣是眼球的不可或缺的一種維生素,是眼部組織的保護器。眼球鈣的流失,會使鞏膜的彈性下降,視網膜的彈力減退,眼球的前后徑拉長,從而助長近視。因此,多吃胡蘿卜、豆類、干果等耐嚼的食品,能預防近視。

2、家長要監督學習姿勢。兒童青少年要保持正確的寫作業、看書姿勢:身體要坐端正,眼睛與書本保持一尺的距離,胸與書桌保持一拳距離,握筆的手指離指頭有一寸距離。

3、定期帶孩子復查視力。父母有高度近視的,孩子近視的遺傳概率會更高一些。這時候,要關注孩子視力發育的情況,定期帶孩子復查視力。若發現孩子近視,應采取科學的近視防控方案。

愛大愛強調,學校與家庭是兒童青少年近視防控不可缺少的兩大主戰場。呵護孩子的眼睛是家長、學校、乃至全社會的共同責任。

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